Mental Kuat Rank Naik

28 April 2025 | Aktiviti Terkini

Pada 27 April 2025 (Sabtu), dua orang peserta telah menyertai Kelas Kesedaran eSukan yang bertajuk "Mental Kuat Rank Naik". Modul kali ini membincangkan tentang memahami punca tekanan semasa berain e-Sukan, mengenal pasti kesan tekanan terhadap prestasi dan kesihatan mental, mempelajari teknik asas mengurus emosi dan tekanan dan juga membina tabiat positif sebagai pemain yang seimbang dan sihat.

Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:

Kembali Ke Atas

kembali